برچسب ها - افزایش وزن
دکتر داریوش آقاخانی متخصص طب داخلی:
دکتر داریوش آقاخانی متخصص طب داخلی با بیان اینکه برخی بیماری های ناشی از اختلالات تغذیه ای شیوع بالایی در جامعه دارند، گفت: چاقی یکی از مهمترین بیماری های ناشی از اختلالات تغذیه ای است.
کد خبر: ۲۳۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
علیرغم اثبات فواید بی‌شمار استفاده از نان کامل برای سلامتی جامعه، هنوز تقریباً تمام کارخانجات تولید آرد در کشورمان به دلیل سود هنگفت سبوس‌گیری از آردها، اقدام به تولید آرد سفید و سبوس‌گیری بالا می‌کنند و عملاً سلامت مردم قربانی این سودجویی شده است.
کد خبر: ۲۳۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک می‌کند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک می‌کند و باعث می‌شود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
صندوق در صندوق یا FOF تمشک، همزمان می‌تواند بر روی دارایی‌های مختلف مانند سهام، اوراق، طلا و سایر سپرده‌های کالایی سرمایه‌گذاری کند و از تمام بازارها بازدهی کسب کند.
کد خبر: ۲۳۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
همشهری آنلاین :
با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید.
کد خبر: ۲۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
فارس نوشت: مخبر معاون اول رئیس‌جمهور، گفت: تورم ماهانه، نقطه به نقطه و سالانه از ابتدای امسال روند کاهشی داشته و پیش‌بینی می شود چنانچه متوسط تورم ماهانه در پنج ماهه آخر سال در رقم فعلی ۲ درصد باقی بماند، تورم سالانه به زیر چهل درصد کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۲۲۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایده‌آل می‌شود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته می‌شود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ می‌شود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان می‌تواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
کد خبر: ۲۲۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار هائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۲۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
کد خبر: ۲۲۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
جدیدترین گوشی ۲۰۲۳ از خانواده سامسونگ با نام Galexy S۲۳ Ultra روانه بازار شد. گوشی سامسو نگ s۲۳ ultra با مشخصات ظاهری و فنی قابل‌توجه نه فقط بین اندرویدی‌ها سرزبان افتاده است، بلکه حتی طرفداران گوشی‌های IOS را هم ترغیب به خرید می‌کند.
کد خبر: ۲۲۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
کد خبر: ۲۲۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
بهداشت نیوز نوشت: استفاده از دمنوش های گیاهی برای مقابله با عوارض بیماری کرونا، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
پس از سال‌ها انتظار و شایعات، مزدا بالاخره پیشرانه‌ی روتاری خود را به‌روزرسانی کرده و قرار است مزدا MX-۳۰ REV با موتور احیا‌شده‌ی وانکل به عنوان افزایش‌دهنده برد در نمایشگاه خودروی بروکسل ژانویه ۲۰۲۳ معرفی شود. باید اشاره کنیم که این پیشرانه نقش ژنراتور را برای این خودروی جدید مزدا ایفا خواهد کرد.
کد خبر: ۲۱۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
اخیرا ویدیویی منتشر شده که در آن نشان می‌دهد داخل یک بسته زعفران و برای سنگین‌تر شدن وزن آن، براده‌های آهن ریخته شده است. عضو هیات رییسه شورای ملی زعفران می‌گوید استفاده از براده آهن برای افزایش وزن بسته‌های زعفران در برندهای معتبر کذب است.
کد خبر: ۲۱۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
انبه سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی به‌خصوص ویتامینC است به‌طوری‌که 100 گرم آن می‌تواند 46 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
یکی از دغدغه‌های اصلی مردم در ایام نوروز، چاقی است. خوردن تفقلات، آجیل و شیرینی در روزهای عید سبب افزایش اشتها و پرخوری بیشتر می‌شود و نتیجه آن اضافه وزن زیاد طی ۲ هفته است. پس بهتر است از قبل برای عید نوروز برنامه داشته باشیم تا دچار اضافه وزن نشویم.
کد خبر: ۲۰۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی‌کنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
آخرین اخبار
